夏が終わり、秋に向けてのこの時期はまたダイエットを始める女性が増えてきます☆
今日も20代の女性が新たにダイエットをスタートしました。
O脚気味の脚と、それに伴ってパンと貼っている大転子が印象的です。
O脚の方は体脂肪の前に、筋肉の付き方でも太く見える方が多いです。
『脚の形』も綺麗なスタイルに見せるには大事なんです。
脚の形は毎日の姿勢や立ち姿から少しずつ改善していけます。
〈ナカメ式足指バンド〉を足の指に装着して生活してもらっていると、意識しなくても徐々に姿勢が良くなり、身体のバランスが整ってくるので、結果として脚の形が良くなっていきます。
2か月後が楽しみですね♪
これから一緒に頑張りましょう☆