東大阪より通ってくださった、４０代、１６３センチのT様
ビール、ワインが大好きで、交友関係も広いT様、週に3回ほどの飲み会があるお客様でした。
ダイエット中のお酒は禁止しておりません
できれば糖質の少ない、ハイボールや焼酎などがオススメですが、ハイボールが飲めないT様だったので、お好きなお酒を飲まれていました★
家族旅行にもよく行かれるので、旅行中の食事はお肉とお野菜をチョイス★
環境的にナカメ生活が難しい事も多かったのですがお出来る範囲で試してみる！
結果 体重ー３．７キロでしたが、２ヶ月後のメメンテナンスではさらに－1キロだったので素晴らしいです
入らなかったパンツも履けるようになりご本人も大満足！
「ナカメ式下半身ダイエット」では週に一度の施術を２ヶ月間、その間に下半身痩せのための「ナカメ生活」というのをはじめていただきます。
食事の食べ方だったりその他いろいろあるのですが
決して「やらなければいけない」強制的な生活ではなく、今の生活スタイルにいかに上手く工夫しながら取り入れられるかです
出来ないことを無理矢理頑張るのではなく、出来そうなことを、どうすれば楽しみながら出来るかを考える&試してみる★
履きたいパンツがあるのに履けない、サイズダウンしたい、、、と思っている方はご来店お待ちしております